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3穴位改良失聲、咳嗽痰多
中醫師林經偉曾表示,咳嗽有痰、打噴嚏、鼻塞、聲音沙啞、鼻竇炎或是皮膚乾燥、頭髮枯黃,都可能是肺氣不足的表現,建議食用蘿蔔幫助化痰熱、白木耳津潤肺部、百合潤肺止咳、山藥改良肺虛咳嗽。
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掮客人也泄漏,江蕙的狀態非常好,她就是天生就愛唱歌,不消擔心。
二姐江蕙睽違10年再度登台,今朝演唱會進入倒數一周,但可能是太放鬆,她坦言比來不當心著涼,昨天打給掮客人時,聲音還是嘶啞的,有點小傷風,所以暫緩這幾天的排練,不過認真的她,在家仍繼續練唱,為了給粉絲完善的表演。
中醫師也提到,若是急性感冒、聲音嘶啞甚至「失聲」,可以多推拿3穴位來急救。
經紀人也暗示,江蕙的體力狀態極度好,不消憂郁。
63歲的金曲天后江蕙,將在本年再度登台,但在演唱會倒數一周前,她示意可能太放鬆,這幾天有點著涼,嗓子一度嘶啞,決定先暫緩部份排演。
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睽違10年將開唱!江蕙坦言不當心著涼、聲音嘶啞
除食補以外,穴道按摩也是中醫保舉的急救好方式。林經偉建議,民眾可推拿肺經上的列缺穴,有助於減緩感冒聲啞、咳嗽痰多等症狀;中醫認為「肺與大腸相表裡」,是以可以推拿大腸經上的合谷穴,有助於改良鼻過敏和咳嗽症狀;若是急性傷風、聲音沙啞乃至「失聲」,也可以按壓大拇指上的少商穴來減緩,每次推拿5秒,延續1分鐘便可。
別的,肺欠好的民眾也可食用水梨燉貝母、銀耳蓮子紅棗湯,或是熱的甘蔗汁泡幾片甘草,潤肺同時也能補中益氣,肺癌病友也很合適,還可以多食用深色食材,例如桑椹、紫山藥、茄子,顧肺又補腎氣。
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睽違10年將開唱!江蕙身體狀態亮紅燈 中醫教按3穴位急救聲音嘶啞